“后疫情时代”新冠后遗症防治中的中医药力量
近日，四川省中医院中医医疗技术中心/妇产康复中心专家张美林教授受邀做客四川广播电视台新闻频道SCTV4《非常话题》栏目。在《“后疫情时代”来了》电视节目中，张教授用生动的语言引导大家要认识中医药、相信中医药、喜欢中医药、使用中医药、传播中医药，要树立大健康观念，坚持中医药治未病思想，“因时、因地、因人”制宜审证查因，以调心为上、道法自然、守正和中、辨证施治对人体进行科学调养，在传承精华、守正创新中进一步坚定中医药自信。
张教授的精彩讲解，让广大人民群众感受到了中医药在防疫抗疫中的独特魅力和大有可为，感受到了“省中医药人温度”，贡献出了省针灸人智慧。
那么，“后疫情时代”中医药如何防治咳嗽、易疲劳、四肢无力、呼吸急促等新冠后遗症，一起来看张教授再谈发挥中医药的优势——
“后疫情时代”
新冠后遗症防治中的中医药力量
张美林教授
在三年的疫情防控中，国家筛选出“三药三方”等临床有效方药，中医药发挥了重要作用。中医药是中华民族的宝贵财富，防治新冠后遗症也同样简便验廉、疗效确切，有利于维护人民健康、防控疫情。我们要增强中医药文化自信，进一步发挥中医药在防治新冠后遗症中的重要作用。
中医药要用起来
增强身体防护力
国家卫健委网站日前发布《关于在城乡基层充分应用中药汤剂开展新冠病毒感染治疗工作的通知》，要求各地确定适宜的中药方剂，加强中药汤剂使用指导，进一步发挥中药在新冠病毒感染治疗中的作用。中医认为新冠感染主要侵犯手太阴肺和足太阴脾，所以新冠感染的临床表现是两类，一个是呼吸系统的症状；另外一个是消化系统的症状。进入恢复期后，如果患者肺脾气虚，功能没有完全恢复，就会出现乏力、气短的症状；如果患者脾虚肝木偏旺，就会失眠。肺开窍于鼻，脾开窍于口，所以肺脾的功能没有完全恢复，就会遗留味觉嗅觉的障碍，味觉嗅觉障碍与肺脾的功能没有恢复或者早期的肺脾功能受损有关系。恢复期治疗主要针对肺和脾这两个脏器进行调理，临床可选用宣肺、润肺、健脾、化湿相应的方剂，都有不错的疗效。
除了中药汤剂，佩戴香囊可以达到避秽驱邪解毒之效，香囊主要由艾叶、藿香、白芷、苍术，石菖蒲等药物组成。
《圣济总录》记载：“凡灸后却似火焮痛，经一宿乃定，即火气下彻。肿内热气被火夺之随火而出也。”《理瀹骈文》记载：“若夫热证亦可以用热者，一则得热则行也，一则以热行热，使热外出也，即从治之法也。”艾灸是一种较为理想、安全的退烧办法。它有退热、抗病毒、抗休克、提升免疫功能、预防肾功能损害、改善临床病状和缩短病程的作用。选择百会穴、神阙穴作为外感发热、外感合并内伤发热的固定组穴，对于临床常见发热病症基本普遍适用。“凡入吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能著人也，故吴蜀多行灸法。”唐代孙思邈在《备急千金要方》中记载。艾灸迎香、地仓、气海、关元等穴位，有利于扶正祛邪。一些非药物疗法如艾灸，按摩推拿、刮痧拔罐等在防治新冠后遗症中也起到重要作用。如何通过针灸推拿等干预治疗，扶正祛邪呢？
1.艾灸疗法
三九灸，又名“长蛇灸”、“督灸”，是在全年天气最冷、阴气最盛的时段，利用具有温经散寒补虚助阳的中药和生姜、艾绒，作用于“诸阳之会”督脉，以达到温补阳气的作用。其施灸面广，火气足，温通力强，非一般灸法所及。适用于病毒性感冒反复发作、免疫力低下、慢性疲劳综合症、肾阳虚、气血瘀滞、寒湿病症；失眠、头晕耳鸣、哮喘、记忆力减退；宫寒、痛经、产后腹部疼痛、月子病、产后恶露不尽；颈椎病、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、骨性关节炎、肩周炎、腰肌劳损等。
2.针刺疗法
主穴：(1) 风门、肺俞、脾俞；(2)合谷、曲池、尺泽、鱼际；(3) 气海、 足三里、三阴交；每次每组穴位可选择 1~2 穴使用。
配穴：(1) 兼发热、咽干、干咳：配大椎、天突、孔最；(2) 兼呕恶、便溏、 舌胖苔腻、脉濡：配中脘、天枢、丰隆；(3) 兼疲乏无力、食欲不振：配中脘、 脐周四穴(脐中上下左右各旁开 1 寸)、脾俞；(4)兼流清涕、肩背酸楚、舌淡、苔白、脉缓：配天柱、风门、大椎。
3.贴敷疗法
用灸热贴等敷贴足三里、内关、气海、关元、肺俞、风门、脾俞、大椎等穴。
4.经穴推拿
采用点法、揉法、按法， 或揉按、拍打、叩击上肢肺经、心经及膝以下脾经、 胃经穴位。每次操作 15~20 分钟，以局部有酸胀感为宜。
5.拔罐疗法
取关元、天枢、中脘、大椎、 肺俞、 膏肓、 脾俞等腧穴，使用闪火法进行拔罐。
养生功法练起来
增强身体免疫力
“政和七年，李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”南宋洪迈在《夷坚志》中记载。八段锦动静相兼、松静自然，柔和缓慢、圆活连贯，在北宋已流传于世。《黄帝内经》记载：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久行伤筋。养生功法如八段锦、太极拳、五禽戏等，其动作简单易学，适应于不同人群健身锻炼、运动练习。所谓“正气存内，邪不可干”，配合呼吸吐纳长期习练有助于改善呼吸系统、神经系统及循环系统的功能，增强细胞免疫功能、改善心理健康，防治咳嗽、呼吸急促等新冠后遗症。
产后康复做起来 让女性颜值美起来
中医针灸推拿，薪火传承。自马王堆导引图到《黄帝内经》，再到如今勇担当踔厉奋发的张美林教授中医针灸推拿医疗团队，每一次变革都源于临床实践和自我革新。团队还擅长采用针灸、推拿、传统运动等针药并施方法治疗产后身痛、高低肩、长短腿、假胯宽、骨盆倾斜、盆腔脏器脱垂、压力性尿失禁、腹直肌分离、耻骨联合分离等症。
坐诊地址:
成都中医药大学附属医院（四川省中医医院） 治未病中心大楼妇产康复中心一诊室（成都市金牛区十二桥路39-41号）
坐诊时间:
每周一下午2：00- 5：00
每周三上午8：00-12：00
